Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
10 янв 24
ЯночкаЛи- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
1620 ккал
Жир: 76,09г | Белк: 68,78г | Углев: 172,04г.
Завтрак:
Блинчики с Мясом, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кофе, Блины с Творогом.
Обед:
Греческий Салат, Люля-Кебаб, Гречка Отварная.
Ужин:
Лук, Горбуша, Капуста Тушеная, Хлебец.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю