Надихудеет- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Надихудеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1593 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 118,78г | Углев: 129,44г. Завтрак: Вязанка Сливушки Сосиски , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блины на Молоке. Обед: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Рафаэлло Конфета, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Форель, Пиканта Огурчики по-Баварски. Перекус/Другое: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надихудеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надихудеет- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Надихудеет-Изменение Веса