01lalax- Журнал, 09 янв 24

2/90 - hoje voltei para a natação, acompanhando aqui no aplicativo estou com uma ingestão de calorias muito alta, um Deus boas acuda!!!

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1726 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 95,49г | Углев: 200,26г.   Завтрак: Vitamina de Morango, Coxinha de Frango com Catupiry. Обед: Nestlé Mega Trufa Branca, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Перекус/Другое: Max Titanium Iso Whey, Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Contra-filé Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Baly Energético Morango e Pêssego, Bolo de Cenoura, Hortifruti Melancia. подробнее ...