Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 9
За сегодня 2150 калорий
+10000 шагов
Завтра взвешивание

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

2146 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 117,69г | Углев: 239,60г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Моя Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Ecofood Смесь Семян для Салата. Ужин: Увелка Крупа Гречневая, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Ecofood Смесь Семян для Салата, Моя Цена Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Московская Ореховая Компания Миндаль, ВкусВилл Финики Шамим, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Мандарины. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса