uhuuuuu- Журнал, 09 янв 24

Ontem foi o primeiro dia e quando a noite chegou, veio a dor de cabeça a vontade louca de atacar a geladeira, um mal estar gigantesco. É muito difícil, acredito que com o passar dos dias vai ficar mais fácil. Mas enquanto isso sofro com a abstinência do excesso.

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515 ккал

Жир: 9,04г | Белк: 66,67г | Углев: 42,52г.   Обед: Bolinho de Arroz, Monster Energy Ultra Watermelon, Alface, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Alface. Перекус/Другое: Abacaxi, Morangos. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Пилатес - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...