Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snm07a
Журнал
09 янв 24
Snm07a- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Snm07a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1193 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 106,80г | Углев: 98,09г.
Завтрак:
LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Quest Chocolate Brownie Protein Bar.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese.
Ужин:
Salmon.
Перекус/Другое:
Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili , Quest Protein Chips BBQ.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snm07a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю