kseniya1993sok- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя kseniya1993sok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин) добью белок экспонентой))
✅Активность-пилатес))

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1556 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 120,14г | Углев: 105,77г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий, Лента Сливки 20%, Сахар, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Viola Сыр Бутербродный, Лето Укроп Свежий, Красное Яблоко, Морковь, Вода. Обед: Сахар, Лента Сливки 20%, Растительное Масло, 365 Дней Лаваш Армянский, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Печенье Простое или на Кефире , Куриные Грудки (Запеченые), Коркунов Горький Шоколад 72%, California Gold Nutrition Коллаген, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Печенье к Чаю. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya1993sok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniya1993sok- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

kseniya1993sok-Изменение Веса