Eduardadejesus- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Eduardadejesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1658 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 116,32г | Углев: 195,31г. Завтрак: Asda Lighter Mozzarella, Asda Cooked Ham, Kingsmill White Bread. Обед: Sainsbury's Pinto Beans , Sainsbury's Basmati Rice, Linguiça Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino (Descascado). Ужин: Açúcar, Café, Sainsbury's Cream Crackers, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Kingsmill White Bread, Asda Lighter Mozzarella, Asda Cooked Ham, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), By Sainsbury's Conchiglie Pasta. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduardadejesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduardadejesus- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Eduardadejesus-Изменение Веса