VerWolf- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора скидывать нажраное за праздники

123,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1129 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 74,80г | Углев: 113,57г. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Свиная Отбивная, Валдайский Погребок Винегрет, Апельсины, Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Хорошо отметил! 🤗

09 янв 24 написано членом: DPN15K

Было холодно, всю неделю сидел дома и ел. 😀

10 янв 24 написано членом: VerWolf

А я думала - приехал к друзьям и что-то устроил! 😏😁 Хотя бы многочасовой киномарафон с какао и зефирками!

10 янв 24 написано членом: DPN15K


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса