Rapha Moreira- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Rapha Moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

103,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1653 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 122,26г | Углев: 208,37г. Завтрак: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Abacate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Doce. Ужин: Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Toddy Toddy Light, Banana Prata, Schramm Pêssego em Calda. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapha Moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapha Moreira- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rapha Moreira-Изменение Веса