Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgfaust
Журнал
09 янв 24
sgfaust- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя sgfaust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
19.8% body fat
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1756 ккал
Жир: 42,58г | Белк: 152,04г | Углев: 195,08г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
До Обеда:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Prosciutto, Simms Original Beef Jerky.
Обед:
Fruit Salad (without Citrus Fruits), Roast Beef Sandwich with Cheese .
До Ужина:
Jack Link's Original Beef Jerky, Great Value Half & Half.
Ужин:
Thai Kitchen Chicken Pad Thai.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgfaust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю