leilagnc- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя leilagnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1100 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 116,15г | Углев: 91,24г. Завтрак: Ovo, Itambé Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela, BH Leite Desnatado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Doce de Leite. Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Growth Supplements Soy Protein, Hortifruti Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilagnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilagnc- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

leilagnc-Изменение Веса