Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
09 янв 24
Benny318- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1977 ккал
Жир: 71,66г | Белк: 167,51г | Углев: 176,65г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg.
Обед:
Broccoli , Wegmans Cooked Shrimp.
Ужин:
Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Cube Steak.
Перекус/Другое:
Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Harris Teeter Blueberries, Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю