Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexiaYurina
Журнал
09 янв 24
AlexiaYurina- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя AlexiaYurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пора вернуться сюда
Спустя почти 2 года +6кг
Почти 2 года без подсчетов, отношения с едой наладить не удалось, но получилось наладить отношения с собой и к себе
Цель к лету 42кг и перестать закидывать в себя все подряд вечером
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
968 ккал
Жир: 27,10г | Белк: 45,13г | Углев: 140,32г.
Завтрак:
Вязанка Колбаса Сливушка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Брест Литовск Сыр Королевский.
Обед:
Bombbar Protein Cookies Cherry, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Цветная Капуста.
Ужин:
Heinz Соус Сладкий Чили, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сэн Сой Фунчеза.
Перекус/Другое:
Орешки со Сгущенкой, Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexiaYurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю