EleskaP- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Весы сломали. Старенькие уже были. Заказала умные, надеюсь, не окажутся умнее меня))

118,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

2082 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 174,99г | Углев: 168,36г. Завтрак: Вдохновение Шоколад, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, 1Овсяноблин. Обед: Вдохновение Шоколад, Кофе (Эспрессо), Грецкие Орехи, Рагу с тыквой. Ужин: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Спецзаказ Тунец Натуральный, Суп тыквенный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вафли творожные обезж., Салат крабовый с кукурузой. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса