Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
09 янв 24
Naydalio- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1239 ккал
Жир: 40,32г | Белк: 44,83г | Углев: 159,96г.
Завтрак:
Café (Infusão).
Обед:
Substancia Pavê de Chocolate , Creme de Tomate (Preparado com Leite), Pão Francês, Cenouras Cozidas, Escarola Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana.
Ужин:
Pão Francês.
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Quebra Queixo, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю