klimash179- Журнал, 18 окт 15

Параметры Пользователя klimash179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2015

109 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2015:

2231 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 229,02г | Углев: 196,05г. Завтрак: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Щи с Мясом. Ужин: Каждый День Икра Мойвы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Лук, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Мандарины, Рыба Вяленая, Бабаевский Трюфельный Мусс, Яблоко, Лента Сухарики со Специями. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klimash179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klimash179- Журнал, 18 окт 15

Оставить свой Комментарий

klimash179-Изменение Веса