Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
09 янв 24
Tanu_zhu- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1573 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 120,39г | Углев: 97,26г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
4 Сезона Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Оливье.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Постная.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю