Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
09 янв 24
irina.sukhomlin- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1373 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 100,12г | Углев: 100,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде.
Обед:
Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр, Борщ с Курицей, Курица Вареная.
Ужин:
Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю