Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icemyth
Журнал
09 янв 24
icemyth- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя icemyth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very pleased so far!
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
738 ккал
Жир: 26,30г | Белк: 44,11г | Углев: 86,53г.
Завтрак:
Bolognese, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Bananas .
Ужин:
Coffee with Skim Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Blue Dragon Hoisin & Garlic Stir Fry Sauce, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Oriental Style , Aldi Coldwater Prawns.
Перекус/Другое:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow
09 янв 24 написано членом:
Chessnut64
The first week is always the easiest, just gotta keep heading in the right direction.
09 янв 24 написано членом:
icemyth
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icemyth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю