AlyaVoronova- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя AlyaVoronova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот тебе и новогодний зажор + отеки. Эх, ладно. Возвращаемся обратно в режим

121,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1206 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 71,58г | Углев: 153,90г. Обед: Coconut Secret Соус Терияки, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Вареная. Ужин: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук-Порей, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaVoronova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaVoronova- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

AlyaVoronova-Изменение Веса