milkaborisova- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1148 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 65,40г | Углев: 80,28г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Гауда. Ужин: Домашние Соленья Капуста Острая, Клементины, Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Бургер Кинг Латте без Сахара. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса