Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franky225
Журнал
08 янв 24
Franky225- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя Franky225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
42g Slice Ezekiel Bread / 54g Avocado Mash / 23g Grape Tomatoes / < 1g Everything Bagel Seasoning
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1154 ккал
Жир: 24,16г | Белк: 101,78г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Coffee, Protein oatmeal, Blueberries, Spectrum Chia Seeds.
Обед:
Coffee, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Kale , All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Ужин:
Good Foods Group Organic Avocado Mash, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Grape Tomatoes, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Greek Yogurt, PBfit Original Peanut Butter Powder, Apples , Clementines , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Sunset Lollipeppers Mini Peppers.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franky225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю