cinthyawulan- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя cinthyawulan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1249 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 49,41г | Углев: 145,62г. Завтрак: Tahu Cabe Garam, Starbucks Butter Croissant, Starbucks Butterscotch Latte. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ceker, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Перекус/Другое: Gula Aren, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Orang Tua Mintz. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthyawulan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthyawulan- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

cinthyawulan-Изменение Веса