Good like- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Good like | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

104,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1776 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 102,64г | Углев: 204,00г. Завтрак: Фундук Фундук, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ГРЕЧКА ОТВАРНАЯ. Перекус/Другое: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good like-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good like- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Good like-Изменение Веса