sarahraven- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

2382 ккал

Жир: 100,21г | Белк: 90,56г | Углев: 287,46г. Завтрак: Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, Harzbube Handkäse, Bresso Frischkäse, Grandessa Johannisbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Dolce Gusto Tea Latte. Обед: TiP Kräuterbaguette, Heinz Tomato Ketchup, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelsalat, Pommes Frites, Bratwurst, Schaschlik. Ужин: Margarine, Honig, REWE Bäcker Brötchen. Перекус/Другое: Streuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Mezzo-Mix Zero Sinalco, Bahlsen Café-Gebäck. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса