elidin- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1826 ккал

Жир: 95,88г | Белк: 107,78г | Углев: 133,85г. Завтрак: NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Chocolate, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Обед: Qualitá Tomate Sweet Grape, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Berinjela Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Select Batata Chips, Avelã, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Sadia Salame tipo Italiano, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса