jaastruthers- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1957 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 53,51г | Углев: 280,17г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Honey Grahams, Friendly Farms Almond Milk Original. Обед: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Black Cherry, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Apples. Ужин: Cole's Garlic Breadsticks, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Kroger Wavy Potato Chips, Pepperidge Farm Milano Cookies. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса