SilviaAllexandro- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя SilviaAllexandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoje dia 08/01/2024 oficialmente estou começando outra vez.. mesmo com as correrias da vida eu não desisti. Apenas estou inchada kkkk vamos em frente! vivendo um dia de cada vez! peso início desta data 75.75k meta 63k boraaa.💪💪 somente por mim.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

835 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 39,06г | Углев: 127,13г. Завтрак: Substancia Pãozinho de Ricota, Ovo, Café com Leite e Açúcar. Обед: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite e Açúcar, Laranjas. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: aeróbico - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilviaAllexandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilviaAllexandro- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

SilviaAllexandro-Изменение Веса