ta300k- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

96,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1350 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 75,20г | Углев: 109,71г. Завтрак: White Rice, Coffee. Обед: Head Cheese. Ужин: Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Asian Pears , Onken Cherry Yoghurt. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса