Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frizoinara
Журнал
08 янв 24
frizoinara- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя frizoinara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1610 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 121,39г | Углев: 183,45г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Café, Jandira Uva Passa, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Frango Desfiado, Quatá Creme de Ricota , Akio Tapioca , Ovo.
Обед:
Camil Feijão Carioca, Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quebra Queixo, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Marajoara Leite Condensado, Banana Prata.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frizoinara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю