mariewil- Журнал, 08 янв 24

Didn’t expect any drop this week but still not much of an appetite. Just finishing a course of antibiotics and feeling much better.

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

996 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 59,81г | Углев: 117,27г.   Обед: Flora Light, Warburtons Fruity Teacakes. Ужин: Sriracha Sauce, Mediterranean chicken 2, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Milk Chocolate Rounds, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). подробнее ...