Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
08 янв 24
FatD1960- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1654 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 67,91г | Углев: 187,14г.
Завтрак:
Cooked Garlic, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Avocados , Bread (Home Recipe or Bakery).
Обед:
Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Red Cabbage, Croutons, Cream of Pumpkin Soup.
Ужин:
Bananas , Blueberries , Italian Salad Dressing , Cilantro, Carrots , Dried Whole Sesame Seeds , Roland Hot Chili Oil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Avocados , Tomatoes, Lettuce, Shepherd's Pie with Beef.
подробнее ...
3597 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю