Treasurehunter3754- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

907 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 47,65г | Углев: 67,81г. Завтрак: American and Swiss Blends Processed Cheese, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Обед: Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, American and Swiss Blends Processed Cheese. Ужин: Shepherd's Pie with Beef. подробнее ...

3568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса