Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaniLims
Журнал
08 янв 24
DaniLims- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя DaniLims
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1197 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 72,79г | Углев: 152,16г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Tomates, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Manga Tommy, Café com Açúcar.
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaniLims-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю