larilyn- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 143

71,9 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1396 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 111,01г | Углев: 104,50г. Завтрак: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Meijer Light Mayo, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Обед: American Value Green Beans (Canned), Apples, Kitchen Basics Chicken Bone Broth. Ужин: Cooked Green Cabbage, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Publix Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini, Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса