Good like- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Good like | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

106,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1787 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 113,01г | Углев: 170,08г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Пятерочка Виноград Тайфи, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Свекла с Чесноком и Майонезом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good like-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good like- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Good like-Изменение Веса