Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alevtayne
Журнал
08 янв 24
Alevtayne- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя Alevtayne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
2162 ккал
Жир: 74,44г | Белк: 79,66г | Углев: 258,51г.
Завтрак:
Королівський Смак Майонез 67%, Сахар, Галя Балувана Пельмени со Свининой.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Лапша.
Ужин:
Конфета, Мандарины, Игристое Вино, Пицца Пепперони (36 см).
Перекус/Другое:
Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alevtayne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю