Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
08 янв 24
soku75- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
116,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1386 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 85,25г | Углев: 157,44г.
Завтрак:
Orangen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot, Hokkaido Kürbis.
Ужин:
Thermomix Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix.
Перекус/Другое:
Dickmann's Schokokuss.
подробнее ...
1077 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю