Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zezão
Журнал
16 окт 15
Zezão- Журнал, 16 окт 15
Параметры Пользователя Zezão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2015:
1618 ккал
Жир: 28,87г | Белк: 180,64г | Углев: 148,10г.
Завтрак:
Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, DIA Patinho Moído, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Обед:
Suco de Acerola, DIA Patinho Moído, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Перекус/Другое:
Açúcar Granulado, MusclePharm Combat Powder, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Muscletech Premium Whey Protein.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zezão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю