Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
07 янв 24
Tanu_zhu- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
1455 ккал
Жир: 74,44г | Белк: 98,73г | Углев: 97,65г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Ужин:
Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю