Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark3000
Журнал
07 янв 24
Shark3000- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя Shark3000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This week's increase was good for everything I ate xD, but I did a good amount of training and movement, this next week I do expect more normality in my meals :)
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
45,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
3575 ккал
Жир: 64,95г | Белк: 152,42г | Углев: 604,04г.
Обед:
Plátano, Gelatina, Galletas de Avena (con Pasas), Queso Fresco, Atún en Agua (Enlatado), Espaguetis.
Ужин:
Bizcocho, Cambur, Verduras Salteadas, Caldo de Res.
Перекус/Другое:
Cambur, Pan Blanco, Café Instantáneo .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark3000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю