p$m- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

That’s probably from the gingerbread cupcake

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1071 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 27,93г | Углев: 155,09г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gingerbread Cake , Grapefruit, Sweet Red Peppers , Boar's Head Havarti Cheese, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса