FatD1960- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1550 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 61,14г | Углев: 143,99г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Garlic , Trader Joe's Bacon Jam, Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half. Ужин: Beef, Mashed Potato, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets. Перекус/Другое: Sue Bee Honey, Tea (Brewed) , Shortbread Cookies , Liqueur with Cream. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса