djulliaigor- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1515 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 94,05г | Углев: 125,47г. Завтрак: Marilan Lev Cacau e Cereais, Nestlé Leite Ninho Levinho. Обед: Água com Limão, Alface, Cupim Assado, Arroz com Cenoura. Ужин: Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Kibon Picolé Leite Condensado, Ameixas, Pêra Portuguesa, Siamar Granola Tradicional, Vigor Iogurte Natural Viv. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса