Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
07 янв 24
scheisu- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😁
72 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
1747 ккал
Жир: 82,90г | Белк: 60,44г | Углев: 185,19г.
Завтрак:
Goldähren Vollkorn Toast, Nusskati Nuss Nougat Creme.
Обед:
Maggi Jägersauce, Rinderroulade, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Beste Ernte Peperoni Mild, Goldähren Vollkorn Toast, Räucherlachs, Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Havarti.
Перекус/Другое:
Reichsgraf Creme-Kugeln, Asia Green Garden Shogun-Mix, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Wintertraum Butter-Mandel-Stollen, Wintertraum Butter-Mandel-Stollen.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍
07 янв 24 написано членом:
willivogel21
👏🏻👏🏻👏🏻
07 янв 24 написано членом:
BöseAlteFrau
Danke euch beiden. Und das obwohl ich gestern über dem ETB lag. Aber länger schlafen gleicht das wohl wieder aus. 😊
07 янв 24 написано членом:
scheisu
Super!👍
07 янв 24 написано членом:
Shana_1
Stimmt, liebe Susanne… jedenfalls meistens. Bei mir hat’s heute leider nicht funktioniert. Aber generell ist genug Schlaf wichtig, wenn man abnehmen will.
07 янв 24 написано членом:
BöseAlteFrau
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю