tiniestlittlehuman- Журнал, 07 янв 24

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Ein schnelles Foto, als es gerade kurz leer war - ich hab vergessen, wieviele Leute im Januar im Fitnessstudio sind 😂 Ich muss wohl wieder vor der Arbeit hingehen, um die Massen zu vermeiden. Auf jeden Fall hatte ich heute ein gutes Workout 💪🏼

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1946 ккал

Жир: 146,68г | Белк: 115,28г | Углев: 31,96г. Завтрак: Monster Ultra Fiesta, Rougette Grillkäse Kräuter. Обед: Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Putenfleisch, Extra Natives Olivenöl. Ужин: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Перекус/Другое: K-Classic American Style Erdnusscreme Creamy, Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne, BelSun Ajvar Scharf, Simply Keto Gemischte Kekstüte, Fanta Lemon Zero, Simply Keto MCT Creamer, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee. подробнее ...

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Комментария

Geht mir im Moment auch so, liebe Tiniestlittlehuman… Aber keine Sorge, spätestens Ende Februar hat sich das wieder relativiert.

07 янв 24 написано членом: BöseAlteFrau

Am schlimmsten sind die 3-4 Leute als Gruppe, die zu Ihren langen Pausen ständig auf dem Handy datteln.

07 янв 24 написано членом: Zarathustra67


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