Pixie68- Журнал, 16 окт 15

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2015:

622 ккал

Жир: 7,78г | Белк: 54,19г | Углев: 83,99г. Завтрак: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Brussels Sprouts, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Safeway Select Brown & Wild Rice with Quinoa, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 7 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 16 окт 15

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса