marissabel2010- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя marissabel2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

2026 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 51,96г | Углев: 301,56г. Завтрак: Gutes Land Frischkäse Pur, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Сырой Овощ, Авокадо, Белый Хлеб. Обед: Сильпо Апельсин, Банан, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Ferrero Конфета, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Банан, Клубника, Кетчуп, Жареный Картофель. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissabel2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissabel2010- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

marissabel2010-Изменение Веса