Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
07 янв 24
Алексей Ефременков- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
2254 ккал
Жир: 129,17г | Белк: 123,45г | Углев: 154,85г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Лидл Банан, Premia Kisela Pavlaka 20%, Кешью, Фундук Сушеный.
Обед:
Салат с Рукколой 62 Ккал, Imlek Balans, President Emmental, Lidl Филе Лосося, Guylian Dark Chocolate , Malovebaker Protein Flapjack Bar.
Ужин:
Авокадо, Мандарины, Банан, Красные Яблоки.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю